Os benefícios da expressão corporal

A tarde desta quarta-feira, depois dos feriados, foi de muita atividade física, com Cida Morelli. Utilizando gestos, posturas e movimentos, os idosos se exercitaram e se divertiram. Após a atividade, Cida Morelli falou da importância do exercício físico para os idosos, lembrou dos indígenas, em comemoração ao dia do índio em 19/04, da importância de pernas e pés nas caminhadas pela mata, e de como nós utilizamos pouco os membros inferiores na vida sedentária moderna, sem caminhadas, e sentados diante do computador. Também hoje tivemos o retorno da voluntária Juraci, e um lanche caprichado, feito pelas voluntárias. Na sequência, durante a oficina de artesanato, os idosos finalizaram a colagem de palitos de sorvete. Lembramos os voluntários de que amanhã, dia 24/04, haverá a atividade de vivência, com a psicóloga Leyde Rezende, com início as 14 horas, na sede do Reviver.